واکنش به استرس در محیط کار: جنگ، گریز یا اجتناب؟
در فشار کاری، افراد معمولاً یکی از این واکنش‌ها را بیشتر نشان می‌دهند: رویارویی و مقابله، دوری از موقعیت، یا اجتناب و عقب‌نشینی. شناخت الگوی واکنش خودتان به مدیریت استرس کمک می‌کند. اگر فشار کاری برایتان آسیب‌زاست، با روان‌شناس یا مشاور متخصص مشورت کنید. فشار کاری برای همه آشناست: ضرب‌الاجل، تصمیم‌های سخت، اختلاف با همکار. […]
ریسک‌پذیری در کسب‌وکار: نقش پاداش‌جویی و احتیاط در شخصیت
ریسک‌پذیری در کسب‌وکار فقط به جسارت وابسته نیست؛ حساسیت فرد به پاداش و احتیاط او در برابر زیان هم نقش دارد. شناخت این دو گرایش به شما کمک می‌کند تصمیم‌های مالی و مدیریتی را آگاهانه‌تر بسنجید. هیچ سطحی از ریسک‌پذیری به‌تنهایی درست یا غلط نیست. اگر در آستانه‌ی یک تصمیم پرریسک هستید، یا فقط می‌خواهید […]
شخصیت چطور بر تصمیم‌گیری در کسب‌وکار اثر می‌گذارد؟
شخصیت می‌تواند بر سبک تصمیم‌گیری اثر بگذارد، اما تعیین‌کننده‌ی مطلق نیست. در یک پژوهش ایرانی با مدل گری ویلسون، فعال‌سازی رفتاری با سبک منطقی و بازداری رفتاری با سبک‌های اجتنابی و شهودی همراه بود. این یافته همبستگی است و برای همه‌ی مدیران قابل تعمیم نیست. اگر مدیر یا صاحب کسب‌وکار هستید، احتمالاً دیده‌اید که دو […]
تفسیر نتایج تست گری ویلسون: نمره‌ها را چطور بخوانیم؟
برای تفسیر نتایج تست شخصیت گری ویلسون (پرسشنامه‌ای برای سنجش واکنش فرد به پاداش، تنبیه و تهدید)، نمره‌ی هر مؤلفه را جداگانه و در کنار بقیه بخوانید، نه به‌صورت یک برچسب کلی. نمره‌ی بالا یعنی گرایش بیشتر به آن واکنش، نه خوب یا بد بودن. نتیجه فقط ابزار خودشناسی است و برای تصمیم‌های مهم با […]
ابعاد تست گری ویلسون: شش مؤلفه‌ی شخصیتی چه می‌سنجند؟
تست شخصیت گری ویلسون (پرسشنامه‌ای برای سنجش واکنش فرد به پاداش، تنبیه و تهدید) شش مؤلفه دارد: روی‌آوری، اجتناب فعال، اجتناب منفعل، خاموشی، جنگ و گریز. این مؤلفه‌ها نشان می‌دهند فرد در برابر پاداش، تنبیه و تهدید معمولاً چگونه واکنش نشان می‌دهد. نمره‌ی هر مؤلفه یک گرایش رفتاری است، نه برچسب ثابت شخصیت. ابعاد تست […]
نظریه جفری گری؛ سیستم‌های BIS، BAS و جنگ یا گریز
در نظریه‌ی جفری گری، رفتار انسان را سه سیستم کلی مغزی ـ رفتاری هدایت می‌کنند: فعال‌سازی رفتاری (پاسخ به پاداش)، بازداری رفتاری (احتیاط در برابر تنبیه و تعارض) و جنگ یا گریز (واکنش به تهدید). تست شخصیت گری ویلسون (پرسشنامه‌ای برای سنجش واکنش فرد به پاداش، تنبیه و تهدید) بر همین چارچوب ساخته شده است. […]
تست گری ویلسون چیست؟ معرفی و کاربرد پرسشنامه
تست شخصیت گری ویلسون (پرسشنامه‌ای برای سنجش واکنش فرد به پاداش، تنبیه و تهدید) بر پایه‌ی نظریه‌ی جفری گری ساخته شده و می‌تواند الگوی واکنش شما را در تصمیم‌گیری و فشار نشان دهد. این تست تشخیص بالینی نیست و جای ارزیابی تخصصی روان‌شناس را نمی‌گیرد؛ فقط ابزاری برای خودشناسی است. اگر برای اولین بار با […]
مشاور کسب و کار دیجیتال کیست و چه تفاوتی با مشاور سنتی دارد؟
مشاور کسب و کار دیجیتال فردی متخصص است که با ترکیب دانش کسب‌وکار و ابزارهای دیجیتال (وب‌سایت، شبکه‌های اجتماعی، تبلیغات آنلاین، فروش اینترنتی و داده‌محوری) به صاحبان کسب‌وکار کمک می‌کند فرآیندهای سنتی خود را به مدل‌های رقابتی در فضای آنلاین تبدیل کنند. برخلاف مشاور سنتی که عمدتاً روی ساختار سازمانی، مالی و عملیات فیزیکی تمرکز […]
مشاوره کسب و کار آنلاین یا حضوری در اصفهان؛ کدام بهتر است؟
هیچ‌کدام از این دو روش به‌طور مطلق «بهتر» نیست؛ انتخاب بین مشاوره آنلاین و حضوری کسب‌وکار در اصفهان به نوع کسب‌وکار، بودجه، فوریت مسئله و ترجیح شخصی شما بستگی دارد. مشاوره حضوری برای تصمیم‌های استراتژیک پیچیده و کسب‌وکارهایی که به حضور فیزیکی مشاور (مثلاً بازدید از فروشگاه یا کارگاه) نیاز دارند مناسب‌تر است، در حالی‌که […]
مرکز مشاوره در خیابان مرداویج، اصفهان
اگر دنبال یک مرکز مشاوره قابل اعتماد در خیابان مرداویج هستی، اول از همه باید بدونی چه نوع مشاوره‌ای برای نیازت مناسب‌تره. این مقاله دقیقاً همین را بهت نشان می‌دهد، با توضیح خیابان، انواع خدمات مشاوره، و راهنمایی برای انتخاب مسیر درست. چه مشاوره‌ای به کارت میاد؟ اگر دغدغه کسب‌وکار داری و می‌خوای فروش و […]